Como conseguir um estágio?

Conseguir um trabalho no mercado atual já é um desafio, e encontrar uma posição sem nenhum histórico profissional prévio pode parecer uma missão quase impossível.

É comum que as empresas exijam conhecimentos na área e, em muitos casos, experiência prévia na função. Para quem está começando a carreira, isso pode parecer um grande obstáculo. Afinal, como ter experiência se não há uma oportunidade de começar?

É aí que o estágio pode se tornar um grande aliado. Esse programa é voltado para estudantes e permite o desenvolvimento prático do que é aprendido em sala de aula, além de ajudar no desenvolvimento de habilidades importantes para a carreira e facilitar a entrada no mercado de trabalho.

Acompanhe a seguir e entenda como funciona o estágio, quais são os direitos do estagiário e confira dicas para conquistar sua vaga. 

O que é um estágio?

O estágio é uma modalidade de trabalho destinada a estudantes regularmente matriculados em uma instituição de ensino, como ensino médio, técnico ou superior, que tem como objetivo complementar a formação acadêmica do aluno.

Ao contrário de uma vaga de emprego comum, em que o profissional já entra apto a exercer sua função de forma plena, o estágio tem um caráter mais educativo, no qual a empresa deve oferecer suporte adequado para que o estagiário possa desenvolver suas habilidades e colocar em prática o que aprendeu e ainda está aprendendo na teoria.

O estágio também é uma excelente oportunidade para o estudante explorar diferentes áreas do mercado de trabalho relacionadas ao seu curso de formação, o que ajuda muito na escolha da área específica de atuação após a graduação.

Além de aprofundar os conhecimentos, o estágio permite que o estudante aprimore outras habilidades importantes para o dia a dia profissional, como comunicação, trabalho em equipe, responsabilidade, organização e inteligência emocional para lidar com os desafios da rotina.

Estágio é obrigatório? 

Depende! Alguns cursos do ensino superior têm o estágio obrigatório previsto em sua grade curricular como um requisito para a conclusão da formação acadêmica. Nesse caso, o estudante precisa cumprir uma carga horária mínima de estágio prático para obter o diploma.

Geralmente, essa modalidade está presente em cursos que exigem vivência prática supervisionada, como as áreas da saúde, educação e direito.

Por outro lado, os estágios não obrigatórios são aqueles em que o estudante busca a oportunidade por iniciativa própria, com o objetivo de adquirir experiência profissional, desenvolver habilidades e aumentar as chances de inserção no mercado de trabalho.

Mesmo não sendo exigido pela instituição de ensino, o estágio não obrigatório contribui para a formação acadêmica e profissional do estudante, permitindo maior contato com a rotina profissional da área escolhida.

Direitos e deveres do estagiário

No Brasil, a Lei nº 11.788/2008, também conhecida como Lei do Estágio, regulamenta a prática do estágio e estabelece direitos e deveres para estudantes, empresas e instituições de ensino. 

Segundo a lei, o estágio é um ato educativo supervisionado, desenvolvido no ambiente de trabalho, com a função de preparar os estudantes para o mercado de trabalho. 

Entre os principais pontos, destacam-se: 

Jornada de trabalho do estágio

A carga horária prevista pela lei varia de acordo com o nível de ensino e o tipo de estágio:

  • Educação especial e anos finais do ensino fundamental (modalidade profissional de EJA): até 4 horas diárias e 20 horas semanais.
  • Ensino superior, técnico e médio regular: até 6 horas diárias e 30 horas semanais.
  • Cursos que alternam teoria e prática: nos períodos em que não há aulas presenciais programadas, a jornada pode chegar a 40 horas semanais, desde que isso esteja previsto no projeto pedagógico do curso.

Em períodos de avaliação, a carga horária do estágio deve ser reduzida pelo menos à metade, para garantir o bom desempenho acadêmico do estudante.

Termo de compromisso

Um termo de compromisso deve ser firmado entre o estagiário (ou seu representante legal), a empresa concedente do estágio e a instituição de ensino. Nele, devem constar as atividades previstas para o estagiário, que deverão ser compatíveis com as funções desenvolvidas durante o estágio, além das obrigações das partes envolvidas, da duração do estágio e das condições para seu término.

Esse termo é obrigatório e essencial, mas não gera vínculo empregatício com a empresa concedente do estágio.

Bolsa-auxílio

No caso do estágio não obrigatório, a empresa deve oferecer auxílio-transporte e uma forma de contraprestação ao estudante, como a bolsa-auxílio. Já no estágio obrigatório, a concessão desses benefícios é facultativa (não é exigida por lei). 

Seguro contra acidentes pessoais

Independentemente da categoria de estágio (obrigatório ou não), é dever da empresa concedente contratar um seguro contra acidentes pessoais em favor do estagiário. 

Recesso (Férias)

Estágios com duração igual ou superior a um ano têm direito a um recesso de 30 dias, preferencialmente no mesmo período das férias escolares. Já para estágios com duração inferior a um ano, o recesso deve ser concedido de forma proporcional.

Um detalhe importante: se o estagiário recebe bolsa-auxílio, o recesso também deve ser remunerado.

Supervisão e Duração

O estagiário deve contar com o acompanhamento de um supervisor na empresa, com formação ou experiência na área do estágio, responsável por orientá-lo na execução das tarefas durante o período do estágio. A duração do estágio na mesma empresa não pode exceder 2 anos, exceto no caso de estagiários com deficiência. 

Diferença entre estágio remunerado e não remunerado

No estágio remunerado, além da oportunidade de aprendizado na empresa, o estudante recebe uma compensação financeira, chamada bolsa-auxílio, além de benefícios como auxílio-transporte, quando previsto.

Já no estágio não remunerado, normalmente associado aos estágios obrigatórios, o foco principal está na experiência prática e no desenvolvimento profissional do estudante durante a formação acadêmica.

O seguro contra acidentes pessoais é obrigatório em qualquer modalidade de estágio, devendo ser contratado pela parte concedente.

Independentemente da modalidade, o estágio é uma excelente oportunidade de adquirir conhecimento prático para a profissão e construir uma boa rede de contatos.

6 dicas para conseguir um estágio

Para conseguir uma vaga de estágio, é preciso agir com estratégia e organização. As empresas abrem vagas sabendo que, geralmente, os estagiários não terão vivência anterior no mercado de trabalho. Sendo assim, o olhar dos recrutadores se volta para o potencial de desenvolvimento, o comportamento e também as habilidades interpessoais dos candidatos.

A seguir, confira 6 dicas para se destacar e conquistar a oportunidade que você tanto busca.

1. Mantenha o currículo organizado e atualizado

O currículo continua sendo, na maioria dos casos, o primeiro contato entre o candidato e a empresa. Por isso, ele é a chance de chamar a atenção dos recrutadores. Mesmo sem experiência profissional anterior, é totalmente possível ter um currículo atrativo.

Além de informações básicas, como dados pessoais e formação acadêmica, também é possível incluir:

  • Cursos complementares;
  • Conhecimentos técnicos;
  • Idiomas;
  • Voluntariado;
  • Participação em projetos, eventos e congressos acadêmicos.

Vale lembrar: inclua somente informações pertinentes à função em seu currículo. Não adianta querer “enfeitar demais” o documento com informações que não fazem sentido para a vaga desejada, pois isso pode causar o efeito contrário e diminuir suas chances logo na primeira impressão. 

Leia também: Como melhorar o currículo: 10 dicas para você se destacar

2. Fique atento às vagas de estágio online 

Cada vez mais, as vagas são divulgadas apenas no ambiente digital, não sendo mais necessário o envio do currículo impresso. Por isso, fique de olho em sites de recrutamento, além dos sites e redes sociais das empresas em que há interesse em trabalhar.

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3. Desenvolva habilidades comportamentais

As chamadas soft skills são cada vez mais valorizadas pelas empresas. Essas habilidades podem ser treinadas e desenvolvidas mesmo fora do ambiente profissional e, muitas vezes, podem até ter mais peso do que os conhecimentos técnicos na hora de conseguir um estágio.

Algumas das habilidades mais buscadas pelas empresas são:

  • Boa comunicação
  • Organização
  • Proatividade
  • Responsabilidade
  • Adaptabilidade
  • Capacidade de trabalhar em equipe.

Essas competências podem ser desenvolvidas durante os estudos, por meio de projetos acadêmicos, participação em seminários e congressos e trabalhos em grupo. Além disso, trabalhos voluntários também enriquecem suas experiências e podem ser acrescentados ao currículo. 

Leia também: Soft Skills e Hard Skills: o que são, quais as diferenças e exemplos

4. Invista em qualificação

Outra forma de deixar seu currículo mais atrativo, mesmo sem experiência prévia, é investir em cursos, certificações e atividades extracurriculares, sejam elas relacionadas à área desejada de atuação ou à sua formação como um todo.

Além de aumentarem o conhecimento, essas experiências demonstram interesse genuíno pelo aprendizado contínuo. Atualmente, também existe uma grande diversidade de plataformas online e cursos presenciais gratuitos, aumentando a acessibilidade e as oportunidades para todos.

5. Prepare-se para a entrevista

A entrevista é um momento decisivo na conquista de uma vaga, por isso é essencial estar bem preparado para causar uma boa impressão.

Antes da entrevista, pesquise sobre a empresa, seus produtos ou serviços, valores e cultura organizacional. Também vale a pena conhecer as perguntas mais comuns em entrevistas de emprego e treinar possíveis respostas para se sentir mais confiante durante a conversa.

Caso ainda não tenha experiência profissional, aproveite esse momento para destacar experiências acadêmicas relevantes, como projetos da faculdade, apresentações em congressos, trabalhos em grupo, participação em eventos ou até mesmo atividades voluntárias.

Além disso, manter uma postura profissional faz toda a diferença. Vista-se de forma adequada ao perfil da empresa, seja educado e procure chegar no horário, pois atrasos podem causar uma impressão negativa, mesmo diante de imprevistos.

Leia também: Perguntas comuns em entrevistas de emprego e dicas para respondê-las

6. Não desista após um “não”

Faz parte da trajetória de todo profissional receber uma negativa. Mas nem sempre um “não” significa falta de capacidade para a vaga. Lembre-se de que há outras pessoas concorrendo à mesma oportunidade, e a empresa pode considerar que outro candidato se encaixa melhor no perfil procurado.

Encare cada processo seletivo como um aprendizado para os próximos e continue tentando.

Leia também: Primeiro emprego: tudo o que você precisa saber para conseguir o seu

O estágio pode ser uma etapa muito importante na vida profissional. Além da oportunidade de aprendizado prático, para muitos estudantes, esse é o primeiro contato com o mercado de trabalho, permitindo desenvolver diversas habilidades importantes para a rotina profissional e criar uma boa rede de contatos.

O processo pode gerar insegurança para quem não possui experiência prévia, mas, seguindo nossas dicas, tenho certeza de que você aumentará muito suas chances de encontrar o estágio certo para fazer a diferença na sua carreira.

E para você que está em busca de uma oportunidade, o Trabalha Brasil está aqui para ajudar! Encontre diversas vagas de estágio em todo o país. Acesse agora mesmo e cadastre seu currículo.

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Karina Manganaro
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